Lebih Baik Jadi Orang yang Berguna

...

.::Read More::.

Waktu terbaik untuk berbahagia adalah sekarang

...

.::Read More::.

Gadis Remaja Berbadan Tertinggi di Dunia

Elisani Silva adalah seorang gadis Brasil yang lahir di 27 September 1995 dan memiliki tinggi 206 cm. Dia adalah gadis remaja tertinggi di dunia. Sekarang ini berusia 14 tahun artinya masih memungkinkan untuk tumbuh lebih tinggi mengingat dia sementara dalam masa pertumbuhan.

Gadis ini hidup di keluarga miskin di Brasil. Tapi dengan tubuh yang tinggi ini, saya rasa dia masih dapat merubah kehidupannya lebih baik dengan cara misalnya menjadi pemain basket wanita yang sukses. Semoga saja dia dapat memanfaatkan "kelebihan" nya ini lebih baik dan tidak semata hanya mendapatkan penghargaan sebagai perempuan tertinggi di dunia saja.

...

.::Read More::.

8 Desain Sepeda Keren

Buat siapa saja yang suka tampil beda atau yang ingin membuat desain custom sepeda, berikut ini 8 foto desain sepeda keren dan inspiratif yang saya temukan di weirdhut.com. Bentuknya aneh-aneh. Mulai dari tempat duduk, stir dan rodanya.

...

.::Read More::.

Ciri-Ciri Mengalami Dehidrasi

Saya kira anda sudah tahu apa itu dehidrasi. Dehidrasai adalah kondisi dimana tubuh kita banyak kehilangan air dan elektrolit (sodium, klorida, kalium). Elemen ini sungguh sangat dibutuhkan bagi tubuh kita agar dapat menjalankan fungsinya serta baik untuk kesehatan. Mungkin anda sudah tahu pula bahwa penyebab utama dehidrasi itu secara umum disebabkan karena seseorang tidak minum cukup air.

Berikut ini adalah ciri-ciri bahwa anda kurang minum air atau dehidrasi :

1. Mulut Kering. Jika mulut anda terasa kering bisa jadi anda dehidrasi. Tapi biasanya juga mulut kering karena pengaruh efek samping obat-obatan yang dikonsumsi.

2. Sakit Kepala. Jika anda kurang minum maka kepala akan terasa sakit ditambah dengan rasa letih yang luar biasa. Cobalah minum air yang cukup hingga sakit kepala anda hilang.

3. Warna Urin Keruh. Jika anda dehidrasi maka warna air kencing anda akan berwarna keruh, kuning atau cokelat gelap. Cobalah minum air segera jika warna urin anda keruh.

4. Pusing. Pusing memang banyak penyebabnya. Bisa karena efek obat atau mengantuk. Namun jika anda merasa pusing disertai nyeri punggung dan pundak itu tandanya anda dehidrasi.

5. Lapar. Anda merasa lapar terus-menerus dan bila anda terlebih dahulu meminum air dan kemudian terasa lapar anda hilang, maka itu artinya anda hanya haus karena kurang minum.

6. Mengantuk. Lesu dan mengantuk adalah bisa jadi tanda Anda tidak minum cukup air. Ini cara tubuh melambat untuk menghemat air. Sebagai rekomendasi, minum air dingin perlahan dan lihat apakah Anda kembali segar.

7. Kulit Kering. Jika Anda merasa sudah sering menggunakan pelembab kulit, namun tetap bersisik dan kering, mungkin hal itu disebabkan oleh dehidrasi. Ingat, kulit yang sehat adalah kulit yang lembab.

8.Detak Jantung Meningkat. Jantung berdetak cepat dan berdebar merupakan salah satu tanda yang paling menakutkan dari dehidrasi. Kebanyakan orang dewasa memerlukan antara sekitar 2 liter air atau lebih setiap hari tergantung dari aktivitas, berat dan tinggi badan, serta gaya hidup.

9. Haus. Tentu saja ini gejala yang paling logis dari dehidrasi. Minumlah ketika Anda merasa haus atau merasa belum mencukupi kebutuhan air harian. Namun, jika Anda merasa sudah minum cukup air namun masih sering haus, bisa jadi itu tanda diabetes....

.::Read More::.